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要如何做到牙齒美白
擁有一口潔白明亮的牙齒，
是許多人追求的美麗象徵，
然而，隨著年齡的增長、
飲食習慣和生活方式的改變，
我們的牙齒可能會變得暗淡和變色。
這就是為什麼越來越多的人選擇牙齒美白，
這是一種安全、有效且無副作用的方法，
可以幫助您恢復自信的微笑，
雅偲牙醫將分享一些有關牙齒美白的資訊，
並提供一些建議，讓您的笑容更加璀璨。
牙齒美白的原理主要涉及到牙齒表面色素的去除或降低，
使牙齒變得更加明亮和白淨，
常見的牙齒美白方式有:
美白貼片、冷光牙齒美白、居家美白、噴砂美白…等等，
以下是一些常見的牙齒美白原理：
• 漂白劑的作用：
牙齒美白產品通常包含漂白劑，
如過氧化氫或過氧化尿素。
這些漂白劑能夠分解牙齒表面的色素分子，
使其變得較小並減少顯色能力，從而使牙齒變白。
漂白劑能夠滲透到牙齒組織中，
分解色素沉澱，減少斑點和污漬。
• 化學氧化反應：
漂白劑中的氧化劑能夠與牙齒表面的色素發生化學反應，
將其轉變為無色或較淺的物質。
這種化學氧化反應可以分解色素分子的結構，
減少牙齒上的色素沉澱，從而達到美白效果。
冷光牙齒美白就是屬於此類別。
• 素材吸附的改變：
某些牙齒美白方法可以改變牙齒表面的素材吸附特性。
這些方法通常包括使用牙齒美白牙膏或牙齒美白漱口水，
這些產品中的成分能夠吸附牙齒表面的色素分子，
使其在牙齒表面停留的時間減少，從而降低牙齒的顏色。
• 物理性去除牙齒表面的污漬和色素沉澱：
噴砂美白過程中使用的砂粒通常是氧化鋁砂或其他微細顆粒的材料。
這些顆粒會以高壓氣流噴射到牙齒表面，
輕輕地研磨牙齒表面的污漬、色素沉澱或牙石。
研磨過程中，噴砂的顆粒能夠有效地去除牙齒表面的色素沉澱，
如飲食染色物質、咖啡、茶、菸草等。
它們能夠破壞污漬分子的結構，使其更容易被去除。
噴砂美白同時也能夠平滑牙齒表面，
去除表面的不規則性和微小的凹凸處。
這樣能夠使牙齒表面更加均勻，
反射光線的能力更強，提升牙齒的亮度和光澤。
需要注意的是，
美白的效果和持久性會因個人的牙齒狀況、
使用方法和美白產品的成分而有所不同。
一些因素如牙齒的顏色、牙齒結構、使用方法、
美白劑的濃度和頻率等都會影響美白效果的持久性。
專業牙科人員可以根據你的牙齒狀況提供最適合的美白方法和建議。
想要牙齒美白，首先了解牙齒變黃的成因
為什麼牙齒變黃？
在開始說明牙齒美白之前，
讓我們了解一下為什麼牙齒會變黃。
牙齒變黃的原因有很多，
包括飲食習慣、吸菸、飲用咖啡或紅酒等。
此外，年齡也是影響牙齒顏色的因素之一，
隨著年齡增長，牙齒表面的琺瑯質會變薄，
露出底下的牙本質，這使牙齒看起來更加暗淡。
牙齒變黃的原因可以歸結為兩大類：內在因素和外在因素。
• 內在因素
牙齒結構和顏色：每個人的牙齒結構和顏色天生就有所差異。
有些人天生的牙齒可能比較容易呈現黃色或暗淡的顏色。
年齡增長：隨著年齡的增長，
牙齒的牙釉質（最外層的牙齒結構）會逐漸磨損和變薄，
露出牙齒內層的象牙質（主要組織）。
象牙質本身是淡黃色的，
當牙釉質變薄時，牙齒的顏色可能會呈現黃色。
內部染色物質：某些藥物（如四環黴素）、
曾接受過根管治療或遭受創傷的牙齒可能內部存在染色物質，
這些物質可以使牙齒變成黃色。
在牙齒發育時期，
過多的氟化物會干擾牙齒組織的形成，
導致牙齒表面出現白色或棕色的斑點或斑塊。
嚴重的氟斑牙可能導致牙齒表面粗糙，
容易滲色，甚至出現牙釉質破損。
系統性疾病：胎兒時有嚴重黃疸的小孩，
血液中過多的紅血球受到破壞，
導致其代謝產物膽紅素(hemoglobin)無法適時的體外排出，
而在乳牙的牙本質呈現淺藍青色或褐色的血鐵(hemosiderin)質沉著。
此外，紫斑症或一些血液疾病病患都會因大量紅血球破壞而偶有牙齒變色的情況。
局部因素：齲齒細菌對齒質本身在齲蝕過程會出現牙齒變色，
複合樹脂或銀粉等填補材料亦會因為時間長久，
致使填補材料與牙齒邊緣或因牙釉質過薄等情況，
而導致牙齒發生變色的結果。
＊補充說明：孕婦或2歲前幼兒服用了四環黴素，
會造成乳牙變色。2歲到8歲兒童服用，
則會造成恆牙永久性變色。
四環黴素染色呈現不同的級別：
級別I：輕度染色，牙齒呈現淡黃色或灰黃色，染色較為輕微。
級別II：中度染色，牙齒呈現明顯的黃色或灰褐色，染色較明顯。
級別III：重度染色，牙齒呈現明顯的深褐色或灰黑色，染色非常明顯。
級別IV：極重度染色，牙齒染色非常嚴重，顏色可能呈現非常深的黑色或棕黑色。
• 外在因素
飲食習慣：飲食中的色素物質，
如咖啡、紅酒、茶、某些水果和醬料，
以及食物中的色素都可能附著在牙齒表面，導致牙齒變黃。
吸煙：菸草中的尼古丁和焦油等化學物質可以滲透到牙齒結構中，
造成牙齒變黃或變暗。
不良口腔衛生：不定期刷牙、不徹底的刷牙、
不使用牙線等不良口腔衛生習慣會造成牙菌斑和牙石的累積，
這些沉積物可能使牙齒變得黃色。
理解牙齒變黃的原因有助於選擇適當的美白方法或採取預防措施。
如果您希望改善牙齒的顏色，歡迎諮詢雅偲牙齒專業人員，
我們將根據您的個人情況制定最適合的美白計劃。
牙齒美白的重要性
擁有美白的牙齒不僅讓您的笑容更加迷人，
還能提高自信心，讓您更加願意展現自己的笑容。
此外，良好的口腔衛生也有助於預防口腔疾病，
如蛀牙和牙周病。
可以說牙齒美白是實現健康、自信笑容的方法之一。
無論您選擇專業治療(診所的冷光牙齒美白)還是在家使用美白套件(居家美白)，
都應該謹慎操作，並在需要時諮詢牙醫師的建議。
希望這些牙齒美白的相關資訊能幫助您實現擁有璀璨笑容的願望。
牙齒美白的優缺點
• 優點：
提高自信心：
擁有明亮的白牙可以讓人更有自信，更願意展現笑容。
改善外觀：
牙齒美白可以顯著改善牙齒的外觀，使其看起來更健康和年輕。
快速見效：
專業的牙醫治療通常在一到幾次訪問後就可以看到明顯的效果，而使用美白套件也可以在數週內改善顏色。
多種選擇：
有多種不同的方法可以實現牙齒美白，滿足不同人的需求和預算。
自然方法：
某些自然方法，如多喝水、食用富含纖維的食物和定期刷牙，有助於預防牙齒變黃，同時維護口腔健康。
缺點：
敏感性增加：
牙齒美白可能會導致牙齒敏感性增加，尤其是在治療過程中。這可能是一時性的，但對某些人來說可能是不適的。
效果不一：
牙齒美白效果因人而異，且持續時間有限。效果可能在幾個月內退色，需要定期維護。
過度使用風險：
過度使用牙齒美白產品可能會損害牙齒和牙齦，導致敏感性增加或牙齒變得透明。
費用：
專業牙醫治療的費用相對較高，而美白套件也需要購買，因此可能不適合所有人的預算。
不適用於所有人：
不是每個人都適合牙齒美白，尤其是對於某些牙齒健康問題或過敏的人來說。
雅偲牙醫提供的牙齒美白冷光美白方法如下
類別 | 冷光美白 | 噴砂美白 | 居家美白 |
外觀 |  |  |  |
適合族群 | 被飲食中色素染色者，還原天生齒色 | 物理性去除表面的茶垢、咖啡垢、菸垢、檳榔垢 | 染色狀況不嚴重者、藥劑為安全劑量在家可自行使用 |
優點 |
| 不破壞琺瑯質標面，露出乾淨牙齒 | 隨時在家可自行操作使用，不受時間地點限制 |
維持時間 | 1-3年依每個人維護狀況不定 | 3-6個月依每個人維護狀況不定 | 1-3年依每個人維護狀況不定 |
價格 |
| 低 | 中等 |
牙齒美白的方法與治療方式介紹
冷光美白
利用LED發光二極體和過氧化氫凝膠作用讓 牙齒美白，
也就是用400-500nm波長的藍光照射牙齒，
使牙本質小管通道打開，
在碳分子內震動使和沈積在牙齒的色素連結，
讓色素分解而變白，利用波長的光(藍光)催化加強美白劑之作用，
讓牙齒內到外達到理想的冷光牙齒美白效果。
冷光牙齒美白全程採用低溫冷光美白的方式，
減低操作過程中對牙神經的刺激，
冷光牙齒美白後約1~3天可能會有短暫的牙齒敏感，
這是因為牙本質小管通道打開對周圍環境感知變得敏銳之暫時現象，
可以透過使用抗敏牙膏及溫和飲食而漸漸緩解。
噴砂美白
噴砂美白是利用的碳酸鈣粒子以高壓水柱噴砂機清洗附著在牙齒表面較大分子的色斑及汙垢。
牙齒噴砂美白過程中，
因為是使用高壓水柱噴洗，
有發炎的牙齦會有輕微出血的狀況，
均屬正常現象，約30分鐘左右狀況就會消失。
此細微粒子可以有效清除牙齒表面的色斑及垢而不會傷害牙齒。
居家美白
牙齒居家美白是將居家美白凝膠和客製化專屬牙托帶回家中自行操作，
每天每次配戴時間為2小時，此法較溫和，
因此所需時間也較長，
約四個星期左右可以看見效果；
建議先由牙醫師評估過您的牙齒狀態後進行個人牙托的製作及美白劑的選用較為合適。
牙齒美白療程步驟
冷光牙齒美白
① 牙齒檢查狀況評估
每個牙齒美白療程都應該始於一個完整的牙齒檢查。
在檢查中，牙醫將評估您的牙齒狀況，
檢查是否存在蛀牙、牙齦牙周問題或其他口腔健康問題，
這是確定您的牙齒適合進行美白治療的重要步驟。
② 美白術前比色板比色、拍照
雅偲牙醫人員會為您製作印模及拍照，
以確定治療前的牙齒顏色和形狀。
這可以作為治療的參考點，以便評估治療的效果。
③ 全口洗牙(健保每半年給付一次)
在進行任何美白治療之前，
醫師將對您的牙齒進行深層清潔，
以去除表面污垢和結石。
這個步驟能夠使美白藥劑能夠更好地進入牙齒組織，
從而提高治療效果。
④ 塗牙齦保護劑
於牙齒與牙齦交接處塗上一層牙齦保護劑，
有效隔絕高濃度美白藥劑，
確保不會碰到嘴唇、牙齦、口腔黏膜。
牙齦保護劑在照光固化時會些微發熱，
固化完成即恢復正常溫度。
⑤ 塗美白藥劑
採用高濃度的過氧化氫美白劑，
美白藥劑呈現膠狀形式。
醫師將仔細塗上美白劑，
然後使用冷光來活化，這步驟通常需要2~3次。
⑥ 冷光機照光，15分鐘/次，約2~3次循環
冷光機燈源採LED光，
照射出來的光不會產生熱，
可以加強美白藥劑效果，
促使過氧化氫將牙齒表面的色素氧化分解，
達到美白效果。
⑦ 去除美白藥劑及牙齦保護劑
⑧ 美白術後比色板比色、拍照，完成療程並檢視美白效果，並每半年定期追蹤
噴砂牙齒美白
① 牙齒狀況評估
② 全口洗牙(健保每半年給付一次)
③ 高壓水柱噴砂機沖洗牙齒表面
④ 牙齒拋光噴砂美白
居家牙齒美白
① 牙齒狀況評估，居家美白療程(平均約一個月)
② 教學牙齒清潔方式
③ 印模製作客製化專屬美白牙托
④ 二周後領取客製化專屬牙托及美白藥劑並講解使用方式及注意事項
⑤ 療程一周後回診討論，比色拍照並由牙醫師檢查使用狀況，美白後維持每半年回診追蹤
牙齒美白Q&A
什麼是牙齒美白？
牙齒美白是一種改善牙齒顏色的過程，
以使其看起來更明亮和更白。
這可以通過多種方法實現，
包括專業牙醫治療(雅偲牙醫的冷光美白)、
使用美白套件(居家美白)或改變飲食和口腔護理習慣。
為什麼牙齒會變黃？
牙齒變黃的原因多種多樣，
包括飲食習慣（咖啡、茶、紅酒、某些食物）、吸菸、
口腔清潔不當、年齡和遺傳因素。
牙齒變黃的主要原因之一是牙齒表面的色素沉積。
冷光牙齒美白過程會疼痛嗎？
冷光牙齒美白過程並不會造成疼痛，
但是有些較為敏感的人在做完冷光美白後可能會有少許的敏感或是酸痛，
可於術前服用止痛藥消除症狀，
並且建議不要在牙齒美白後的 24~48 小時內食用過熱或過冷的食品或飲品。
牙齒美白是否安全？
牙齒美白冷光美白是安全的，
前提是在專業醫生的指導下進行專業治療或遵循產品的使用說明。
過度使用或不當使用美白產品可能會對牙齒和牙齦造成損害。
在進行任何牙齒美白之前，應該諮詢牙醫。
牙齒美白效果能維持多長時間？
牙齒美白冷光美白的效果因人而異，
通常可以持續數個月到數年不等。
維持時間取決於個人的飲食習慣、口腔護理和治療方法。
定期的口腔護理和減少色素攝取可以有助於延長效果的持久性。
牙齒美白會對牙齒造成傷害嗎？
牙齒美白冷光美白後如前所述，或多或少都會對牙本質的組織造成短暫性的影響。
但是這些變化都是可逆性的，
牙齒會在唾液中再度鈣化，
因此不需要過於擔心牙齒的結構與組織被破壞後造成無法回復的副作用。
牙齒美白以後需要注意什麼？
冷光美白後的牙齒較為粗糙，容易讓牙菌斑 ( 細菌 ) 黏附，
建議使用氟膠預防蛀牙或抗敏感牙膏減低敏感不適，
並且應該做好口腔牙齒保健 ( 吃完甜食、三餐後、睡前刷牙 )，
且因牙本質小管通道於牙齒美白時被開啟，
約需一個月的時間可自然關閉，
所以這一個月內儘可能不要食用咖啡、茶、可樂等染色性較高之飲料或食品，
避免色素再度入侵，也可以搭配使用牙齒美白牙膏，
即可常保牙齒潔白健康。
噴砂美白缺點?
噴砂美白屬於物理性去除牙齒琺瑯質表面的茶垢、
咖啡漬、刷不乾淨的牙菌斑、輕微的結石，
只能使現階段牙齒表面變得乾淨無垢，
無法使牙齒顏色變白喔!
如果您對牙齒美白有任何進一步的問題或需要專業建議，
請隨時聯繫雅偲牙醫團隊，
我們將樂意為您提供幫助。
美白牙齒的價位及種類
噴砂美白：３０００－６０００/次
居家美白：８０００/組
冷光美白：２００００－３００００/次
齒內美白：１００００－２５０００/顆
美白貼片：２２０００~４００００/顆
＊至於有全身性系統疾病者、孕婦或哺乳者、牙齒齲蛀過大者、牙齦萎縮或牙根暴露易敏感者、3級以上四環黴素染色或屬灰藍色系染色者，很難用漂白達成牙齒美觀的需求。
根據患者的期待和造成的因素，跟牙科醫師作充分的溝通，選擇適當的治療方式，才能到最好的效果＊
冷光牙齒美白案例分享
• 脫鈣位置於冷光牙齒美白後會有些微脫水現象，看起來更白了一些，水分約於2周後吸收回去，呈色上會接近原來脫鈣顏色
冷光+噴砂美白
• 側門牙已根管治療過，冷光美白無法還原根管治療後牙齒的變色
冷光美白
• 冷光美白可以還原色素染色的自然牙，還原到天生齒色
• 對於有四環黴素染色牙(灰階、色帶)，冷光美白可以還原色素染色部分，但色帶分布無法改變
